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减肥喝绿茶好还是喝白开水好？
补充说明：减肥喝绿茶好还是喝白开水好？
2019-08-13 10:31
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥的话，饮茶比较好，茶（绿茶和红茶，含丰富的茶多酚和茶黄素，可与胆固醇结合形成不溶物，使胆固醇被排除体外，可有效减少机体对胆固醇的吸收量）。虽然说早上喝水的选择有很多，总体来说，白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中的微生物已经被杀死。另外白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能降低血液粘稠度，利于排尿。
2019-08-13 10:52
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
