首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 天天做梦太多怎么办

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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天天做梦太多,可能是神经衰弱、脑动脉硬化、抑郁症等原因导致的,患者可在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式来缓解症状,以免延误病情。

1、一般治疗

如果患者长期处于精神紧张或压力过大的状态下,可能会导致大脑无法得到充分休息,进而引起多梦。这种情况下患者需要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时也可以通过按摩、推拿等方式,促进身体血液循环,缓解不适的症状。

2、药物治疗

如果患者存在神经衰弱的情况,可能会导致神经过度兴奋,进而引起失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物来促进神经修复。也可遵医嘱口服安神补脑液、枣仁安神液等药物,有利于安神助眠。

3、心理治疗

如果患者长期处于精神紧张的状态下,可能会导致大脑无法得到充分休息,进而引起多梦的情况。建议患者可以在医生的指导下进行心理疏导治疗,有助于放松心情,保持积极乐观的心态,对病情的恢复有一定的帮助。

除此之外,还可通过中医治疗、饮食调理等方式进行治疗,若患者不适的症状较为严重,建议及时就医,查明病因后对症治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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首先如果患者做梦太多醒来以后自己感觉比较疲乏吧,那么就考虑患者是存在神经衰弱的问题,对于神经衰弱的治疗最主要的还是要进行心理上的治疗。神经衰弱的患者大多数都生活在一种紧张的气氛中,患者不能够得以放松,所以最主要的还是学会去接纳自己的这些紧张的情绪的。

2019-09-04 10:07

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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