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老是打瞌睡怎么回事
补充说明:老是打瞌睡怎么回事
2019-08-18 11:59
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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老是打瞌睡可能是睡眠不足、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,出现上述症状。建议养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2、神经衰弱
长期精神紧张,可能会导致神经衰弱,出现上述症状。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗,同时可以配合心理治疗的方式进行改善。
3、甲状腺功能减退
体内的甲状腺激素分泌过少,可能会导致身体代谢缓慢,出现上述症状。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与脑供血不足、低血糖等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 07:59
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
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老是打瞌睡,这个可能是你本身晚上的睡眠质量不好或者是晚上睡眠多梦等引起这个你就要注意提升一下晚上的睡眠质量。如果有明显的晚上睡眠问题,可以吃点药物来调节,平时你白天的时候严格规划一下每天的时间安排,并且最好是对自己所学习的内容,多去做一下计划,建立起兴趣来。
2019-08-18 13:07
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。