首页> 精神心理科> 瞌睡> 如何能让白天不瞌睡不犯困?

如何能让白天不瞌睡不犯困?

发病时间:不清楚

如何能让白天不瞌睡不犯困?

补充说明:如何能让白天不瞌睡不犯困?

a******W 2019-08-18 16:50

瞌睡 精神 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

何医生 副主任医师 其他

擅长:对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验,尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

找医生

想让自己白天不瞌睡不犯困,可以在晚上的时候就早点睡觉,在白天的时候多喝一些含有刺激性的饮料。自己在晚上睡觉的时候一定要保证自己睡眠在八个小时左右,只有让自己在晚上多睡觉了,第二天,不管在什么时候,都是能让自己不瞌睡不犯困的。

2019-08-19 16:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多