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暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖
补充说明：暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖
2019-08-20 02:07
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暴饮暴食、零食吃撑后，一般一周左右体重会有所变化，但具体情况因人而异，不能一概而论。
暴饮暴食、零食吃撑后，会导致体内的热量增加，食物在体内会转化成脂肪，导致体重增加。但由于每个人的体质不同，暴饮暴食、零食吃撑后，体重增加的程度也会有所不同。部分人群在暴饮暴食、零食吃撑后，体内的热量无法及时消耗，可能会转化成脂肪，导致体重增加。但也有部分人群在暴饮暴食、零食吃撑后，体内的热量会被消耗一部分，体重则会逐渐下降。
建议日常要控制饮食，避免暴饮暴食，避免吃太多高热量、高脂肪的食物，以免导致体重增加。建议可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以补充身体所需的营养物质。
2023-07-22 02:44
举报再过两天之后，如果自己的体重没有生长的话，那就是没胖，但是如果嫌自己长胖的话，最好是不要暴饮暴食，吃过多的零食。在吃饭过后也可以适当的喝一些纤体茶，或者是一些酵素进行新陈代谢，也可以在吃完东西之后，去外边进行适量的活动，或者是按摩自己的胆经。
2019-08-20 02:23
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
