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暴饮暴食怎么恢复体重？
补充说明：暴饮暴食怎么恢复体重？
2021-12-01 10:07
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饮食不规律，暴饮暴食摄入过多高热量的食物当然会导致肥胖 。一旦肥胖出现的话，想减体重，就很麻烦，所以平时要注意饮食。是要有规律，多活动，锻炼身体。一天只吃水果，喝大麦茶的话，对身体也不太好，会导致营养不均衡，影响健康的
2022-09-23 08:26
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
