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黄瓜峰蜜白醋温水晚上吃能减肥吗？
补充说明：黄瓜峰蜜白醋温水晚上吃能减肥吗？
2019-08-21 16:55
黄瓜 白醋 减肥
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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单纯的指望吃黄瓜、峰蜜加白醋来减肥，肯定效果不大。减肥是一个长期工程，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是坚持。
2019-08-21 17:40
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