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运动完疼是长肌肉吗？
补充说明：运动完疼是长肌肉吗？
a******W 2019-08-22 17:34
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精选回答(1)
您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是剧烈运动可以身体细胞无氧代谢，导致乳酸堆积，引起肌肉酸痛，长期运动可以促进血循环，促进肌肉发育，建议您科学运动，局部热敷，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以减轻疼痛，希望对你有帮助，祝您健康。！
2019-08-29 13:28
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医生回答(1)
一般情况下，运动以后都容易出现肌肉酸痛的症状。因为运动以后、活动量比较大，导致肌肉乳酸分泌增多，是乳酸堆积所致，所以，出现肌肉酸痛的症状。对于这些情况，可以服用活血止痛片、甲钴胺片，也可以同时做针灸、推拿等传统治疗。活动以后出现肌肉酸痛的症状，可能是活动量比较大、活动持续时间比较长所致。
2019-08-22 17:53
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
