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女人阳虚吃什么食物补最快?
补充说明:女人阳虚吃什么食物补最快?
a******W 2019-08-23 07:10
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。可出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。多吃温平补益食物羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉。忌寒凉食物,适当进行户外运动。
2019-08-27 05:40
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医生回答(1)
应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。另外阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。水果一类的话只能够吃苹果桔子橙子。
2019-08-23 08:06
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。