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叶酸片怀孕前后吃多久？
补充说明：叶酸片怀孕前后吃多久？
a******W 2019-08-23 21:06
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精选回答(1)
您好，服用叶酸片是在怀孕前的头三个月和怀孕后的三个月服用。建议您平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，在备孕期间要按时补充叶酸片。
2019-08-23 21:18
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医生回答(1)
叶酸片在怀孕的前3个月就应该开始吃，在怀孕后的3个月以内也是要吃的，现在新的说法就是在整个怀孕的过程当中都需要吃叶酸。叶酸是可以明显地减少胎儿的神经管发育畸形的。每个妊娠期间女性都需要吃，但是有的人叶酸代谢障碍，也就是正常人是0.4mg，有叶酸代谢障碍的病人需要吃0.8mg。
2019-08-23 22:05
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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