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晚上睡觉多梦,不失眠,吃什么药?
补充说明:晚上睡觉多梦,不失眠,吃什么药?
2019-09-04 16:16
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精选回答(1)
晚上睡觉多梦,不失眠可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊。首先气血不足,心志损伤,阴血亏虚,劳累过度和饮食失节等原因都会导致多梦。其次要规律生活,晚餐以清淡为主,避免熬夜,晚上睡觉前可以去散散步,听听音乐,放松心情,喝杯温热牛奶。另外注意有无气血亏虚的情况。
2019-09-04 16:53
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医生回答(1)
你这出现多梦,以及白天的时候精神不好,这主要是因为夜间睡眠质量不好引起的,这样虽然是睡眠时间足够了,但是仍然无法充分的休息。这种情况,首先平时要规律生活,避免熬夜,晚上睡前可以散散步,听听音乐,放松心情,另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善睡眠质量。
2019-09-04 17:09
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症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查:
就诊科室:神经、心理、精神病、老年科