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走路能减肚子赘肉吗？
补充说明：走路能减肚子赘肉吗？
2019-09-07 08:32
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精选回答(1)
走路的减肥效果不大，多走路虽然也能减掉肚子上的赘肉，但是需要长期坚持。建议你减肥要多到户外运动运动，瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步。同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素。同时建议您控制进食量，一日三餐按时进食。
2019-09-07 08:47
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
