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最近经常做噩梦,而且有几次是身边的人

发病时间:不清楚

最近经常做噩梦,而且有几次是身边的人

补充说明:最近经常做噩梦,而且有几次是身边的人

P****** 2019-10-07 11:29

噩梦 焦虑紧张

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

做噩梦首先考虑可能和患者焦虑紧张的情绪有一定的关系,建议你先不要去过度关注自己的这些症状,你又是越在意他可能做噩梦的次数就会增多。首先要学会放松自己的情绪,不要给自己施加过多的心理压力,要把精力放在自己真正认为有意义和感兴趣的事情上。

2019-10-08 13:17

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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