首页> 营养科> > 哪些食物宝宝吃了补铁补血?

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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宝宝考虑是缺铁性贫血,饮食宜选择食用富含铁元素、维生素C和维生素A的食物。建议铁元素可以选择食用动物血和动物肝,同时也可以选择肉类、黑木耳、鸡蛋等富含铁元素食物,同时宜多吃蔬果,因为维生素C可以促进铁元素吸收。而维生素A保证血红蛋白的生成,可以选择食用鸡蛋和动物肝。

2019-10-15 23:54

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医生回答(1)

姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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宝宝最多见的就是由于挑食偏食导致的营养不良性缺铁性贫血。首先一定要加强营养,营养均衡,不要挑食或者是偏食,而且一定要饮食多样化。多吃菠菜,猪肝儿,大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶;多吃坚果类的食物,多吃海鲜类的食物,如果是轻度贫血,饮食调理就可以。如果是中度和重度贫血,需要加上硫酸亚铁,富马酸亚铁等,必要的时候就要口服补血口服液。如果疗效较差,必要的时候加上叶酸和维生素b12.

2019-10-16 00:32

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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