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长山药不能和什么一起吃
补充说明：长山药不能和什么一起吃
2019-10-16 02:14
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长山药一般不能和鲫鱼、柿子、西瓜等食物一起吃。
1、鲫鱼
长山药中含有大量的淀粉，鲫鱼中含有丰富的蛋白质，两者一起吃会导致淀粉和蛋白质结合，从而形成难以消化的物质，容易出现腹胀、腹痛等症状。
2、柿子
长山药中含有大量的维生素C，柿子中含有丰富的维生素C，两者一起吃会导致维生素C与山药中的淀粉酶结合，容易在胃肠道内形成难以消化的物质，引起消化不良。
3、西瓜
西瓜中含有大量的水分，两者一起吃会导致身体内的水分增加，从而出现尿频的症状。
除此之外，长山药也不能和红薯、羊肉等食物一起吃。长山药需要烹饪熟后再吃，以免引起食物中毒。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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山药是一种食药同源性的食物，有补肾壮阳的作用，属于热性的，一般情况下不能和鲤鱼一起吃。因为鲤鱼属于凉性的，两者一起吃容易出现腹痛、腹泻等症状。吃山药时尽量不要吃生冷刺激性的食物，可以与木耳、海带、蘑菇、豆腐、菠菜等食物一起食用。
2019-10-23 21:37
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