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瘦子跑步会越来越瘦吗？
补充说明：瘦子跑步会越来越瘦吗？
2019-11-12 10:12
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精选回答(1)
瘦人跑步一般不会越来越瘦。
因为如果人们想变瘦，首先应该消耗比摄入更多的卡路里。跑步时一般会消耗更多，如果此时增加了食物的摄入量，增加了身体消耗的热量就不会变瘦。不过若瘦并且坚持跑步，保证饮食的情况下可以增加体重。此时虽然脂肪被消耗了，但肌肉已经得到了锻炼，当肌肉比以前更发达时直观看上去并不会比以前看着更瘦。所以为了健康，无论有多瘦坚持锻炼一般会变得更强壮更健康，身体的形态看起来会更好。
建议不要一味地追求瘦，要注意身体的健康，要健康饮食适当锻炼。
2022-06-30 17:14
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医生回答(1)
跑步是有氧运动，如果你的跑步时间每次不超过大概20分钟，那么你的身体首先消耗掉的是糖类，不会消耗脂肪，而在这之后便会消耗脂肪，所以只要你跑步时间每次控制在20分钟内就不会越跑越瘦。你锻炼身体主要应以无氧运动为主，就是器械类运动，杠铃哑铃之类的。
2019-11-12 10:32
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
