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不运动17岁女身高1.58体重81斤减肥
补充说明：不运动17岁女身高1.58体重81斤减肥
b****** 2019-12-15 17:09
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精选回答(1)
身高1.58，体重40.5公斤，因此你的体重系数为16.2，所以你的体重系数低于18.5，属于营养不良。因此建议你并不适宜减肥，否则会影响发育，特别是会影响女性正常的卵巢发育，建议你每天摄入的热量应该控制在2000大卡，同时宜鱼肉、豆类、坚果类、奶类等为主，同时搭配适量的蔬果。
2019-12-15 23:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
