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我听老人家说怀孕有孩子的人不能吃牛肉，可是我本人真的很喜欢吃牛肉的啊，孕前我也经常吃，说吃牛肉了小孩子不会说话，怀孕为什么不能吃牛肉？
补充说明：怀孕为什么不能吃牛肉？
2020-01-09 13:59
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精选回答(2)
孕妇是可以吃牛肉的，老人家的讲法是没有科学依据的，其实牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。适量的吃牛肉不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。
2020-02-12 22:43
举报牛肉含有丰富的蛋白质，怀孕期间是可以吃的，平时在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2020-02-12 22:32
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
