发病时间：不清楚
我家的小宝宝顺产，出生一个星期的时间了，我目前处于坐月子，每天都很想吃水果，可是家里的老人都说坐月子不能吃水果，最后咨询了，说可以用吃水果，请问做小月子能吃什么水果？
补充说明：做小月子几天能吃水果？
2020-01-09 16:11
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精选回答(1)
产后，在家坐月子期间，是可以吃蔬菜和水果的，但不能吃的过多，需要吃常温的，此时最好加强营养，多吃些高能量和高蛋白的饮食，最好多喝些鱼汤，骨头汤，猪蹄儿汤等容易使乳汁分泌的食物。建议，产后需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃些容易使乳汁分泌的饮食，及时做好产后的复查。
2020-01-16 15:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
