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怀孕六个月，我今天喝了一瓶黑米紫薯粥，喝完看了一下里面含有薏仁，听闺蜜说孕妇不可以吃薏仁，咨询一下紫薯黑米粥孕妇能吃么？
补充说明：紫薯黑米粥孕妇能吃么？
2020-01-19 17:50
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精选回答(2)
紫薯黑米粥孕妇是可以吃的，因为含有丰富的维生素。可以提高人体免疫力。建议适量的吃，不要过量。平时注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼蛋奶，增强体质。定期孕检，做好排畸检查，平时生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。
2020-02-04 09:23
举报紫薯黑米粥孕妇能吃的，黑米可以起到补气养血的功效的，能改善孕妇贫血或者头晕等不适的症状。但是在怀孕期间尽量不要用薏米，因为这个食物特别容易诱发腹部的疼痛或者导致宫缩的症状，建议先观察身体是否有不适的症状，暂时不要过多的活动。
2020-02-04 09:49
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
