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睡眠时间长,却睡眠质量不佳

发病时间:不清楚

睡眠时间长,却睡眠质量不佳

补充说明:睡眠时间长,却睡眠质量不佳

七****** 2020-01-31 00:54

睡眠质量 肝脏 疲劳 入睡 睡眠

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精选回答(1)

郭守兵 医师 连云港市康复医院

擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

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睡眠质量差,会影响到肝脏和脑细胞的休息,睡醒之后并不感觉轻松,睡觉时间长反而容易疲劳,常见的原因是思虑过多,或者是长时间的久坐,不注意运动引起的。晚上不要熬夜,在十点之前入睡,白天增加体育运动,如跳绳和慢跑等,会有利于改善睡眠。

2020-02-11 22:31

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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