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体育生会有剧烈运动,会对身体有什么影响吗

发病时间:不清楚

体育生会有剧烈运动,会对身体有什么影响吗

补充说明:体育生会有剧烈运动,会对身体有什么影响吗

张****** 2020-03-18 22:19

肾虚 肌肉疲劳 运动不能 减肥 肥胖 食欲 骨骼 肌肉 关节 韧带 时间短

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精选回答(1)

郎凤娥 医师 天津津南中康中医院

擅长:擅长治疗各种常见中医内科病、各种常见皮肤病的诊断和治疗。

提问

剧烈运动对身体会产生一定坏处.剧烈运动的时候,速度过快,爆发力过猛,人体内糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠无氧功能,这样运动除了容易导致肌肉疲劳,运动不能持久。适度运动可以控制体重,起到减肥效果,但如果运动过于剧烈,反而会抑制肥胖基因,让人食欲大开。剧烈运动一般多是无氧运动,主要作用是锻炼骨骼,肌肉,关节和韧带,强健筋骨,虽然能增强人的肌肉和爆发能力,但如果运动时间短,运动过于剧烈,导致人体的消耗量激增。

2020-03-19 11:02

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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