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叶酸早上十一点忘记吃了晚上能补吃吗?
补充说明:叶酸早上十一点忘记吃了晚上能补吃吗?
a******W 2020-04-21 15:10
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像你这种情况,晚上是可以补上叶酸片的,但是建议您最好是每天在固定的时间内服用,避免漏服用,怀孕期间最好是要多吃绿色的蔬菜和水果,定期去医院做孕期检查工作,在怀孕12周左右做NT检查,18周左右抽血做唐氏筛查,24周左右做四维彩超检查排除胎儿畸形,怀孕晚期要多注意胎动情况,如果胎动频繁或者是胎动减少都需要去医院进行检查和治疗的。
2020-04-21 16:42
举报如果叶酸早上忘了吃可以晚上补充的,这要是每天坚持一片就是可以的,在孕前孕后三个月服用叶酸片可以很好的预防神经管畸形,虽然补充足够的叶酸,但是也要多吃新鲜的水果蔬菜,不建议单纯的药物补充,最好是在蔬菜中摄入。
无论是打算怀孕还是已经受孕,必须注意好的生活习惯,保持愉快的心情不要有压力,保证足够的睡眠,禁止烟酒,减少一切刺激性因素。
2020-04-21 16:07
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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