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每天跳绳跳多少个可以起到减肥的作用
补充说明：每天跳绳跳多少个可以起到减肥的作用
a******W 2020-05-27 17:03
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精选回答(1)
这个不能肯定，是因人而异的，因为每个人机体不同，对于营养吸收耐受程度也是不一样的，对于锻炼所消耗的热量程度也是不同的，出现肥胖是由于脂肪摄入过多，或者体内脂肪不能完全代谢沉积于皮下组织，多见于内分泌失调，平时运动过少，想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入，经常锻炼身体促进体内脂肪代谢，每天跳绳跳多少个可以起到减肥的作用，这个是因人而异的，是不能肯定的。
2020-05-31 12:20
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
