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四岁小孩一天吃几个猕猴桃好呢
补充说明:四岁小孩一天吃几个猕猴桃好呢
a******W 2020-05-27 19:08
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小孩子的胃肠吸收能力是有限制的,所以需要少吃,吃太多一方面吸收不好,也吸收不了,另一方面,大量酸性的食物对人体的胃也有一定的刺激性,会让人产生烧心感,再者猕猴桃吃的太多会伤脾胃,很可能导致腹泻,腹痛的发生,对儿童的身体不好。一天,最好只吃一个猕猴桃。猕猴桃应该注意在饭后食用比较好,不要空腹吃。猕猴桃中富含较多维生素C,对提高孩子的免疫力有一定的帮助,但也需要注意饮食均衡。吃猕猴桃时也要注意孩子的体质是否合适吃,脾胃虚寒,肠胃不好的孩子应该少吃,也可以不吃,因为比较容易造成肠胃损伤。
2020-06-11 11:40
举报猕猴桃也称奇异果是中国南方的水果。这种水果富含很多微量元素,其中钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需要的10氨基酸,同时还富含维生素c、葡萄酸、柠檬酸等,儿童在一岁左右,正处于生长的发育最佳时期,体内所含的微量元素以及氨基酸都比较缺乏,需要及时补充营养物质和新鲜的水果,选择猕猴桃补充是非常有效的,儿童一般建议每天吃一个猕猴桃。如果喜欢吃草莓、香蕉、菠萝等食物,也可以一周吃两个猕猴桃。
2020-05-28 14:22
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