发病时间：不清楚
猕猴桃一天吃几个最好
补充说明：猕猴桃一天吃几个最好
2021-08-04 18:25
我要咨询
精选回答(1)
猕猴桃一天吃几个最好的说法不准确，猕猴桃一般一天可以吃3-5个，具体可根据个人情况来判断。
猕猴桃是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有大量的维生素C、钾元素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘。但猕猴桃属于寒性水果，如果患者胃肠功能较弱，一般不建议过多食用，以免出现腹痛、腹泻等症状。如果患者胃肠功能比较好，一天可以吃5个左右的猕猴桃，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。
如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等。
2021-08-26 17:12
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
