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补充说明：柠檬可以和红枣一起泡水喝吗
a******W 2020-05-28 18:02
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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柠檬可以和红枣一起泡水喝。
柠檬和红枣的营养价值都非常的高，两种食物的营养成分并不会发生相克的反应，所以柠檬是可以和红枣一起泡水喝的。红枣中含有大量的维生素，能够起到非常好的补气补血的作用。而柠檬中含有丰富的维生素c，能够达到美容养颜的效果，两者放在一起喝，可以让肌肤白皙红润有光泽。柠檬中的维生素c在遇到高温之后会被破坏，所以在泡水的时候要注意水温，最好不要超过50度，温度太低也不行，那样柠檬泡不开。
柠檬泡水喝的禁忌与注意事项：1、柠檬泡水喝要适量，柠檬是酸性的，过多食用会让人们出现胃酸过多或者是胃黏膜受损等不良的症状，对身体健康十分不利。2、柠檬泡水不能够大口喝，因为饮水的速度过快不利于人体脾胃对于柠檬水的营养的吸收利用，很可能会出现身体不适的状况，比如呕吐、恶心等。
2020-05-29 18:02
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
