发病时间：不清楚
红豆和小米可以一起煮吗
补充说明：红豆和小米可以一起煮吗
2020-05-29 15:48
我要咨询
精选回答(1)
红豆和小米通常可以一起煮。
小米具有防止消化不良、防止呕吐、滋阴养血的功效。红豆小米粥具有清热解渴、健胃除湿、平胃的功效。小米是可以滋养气血，增强脾脏和肾脏功能。红豆含有大量纤维素和铁，健脾除湿、促进肠道蠕动，当两种食物混合在一起时，可以有效促进新陈代谢，为身体提供能量，滋养神经，身体疼痛或胃酸紊乱的患者通常可以一起食用。小米和红豆粥可以混合的原因是小米氨基酸缺乏赖氨酸，而红豆氨基酸富含赖氨酸，可以弥补小米的不足。
红豆小米粥的营养价值非常丰富，也有利尿作用，含有非常丰富的膳食纤维，也可以达到减肥的效果。
2022-07-06 20:16
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
