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老是早醒怎么办
补充说明：老是早醒怎么办
a******W 2020-06-29 10:22
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老是早醒需要去医院的神经内科诊断的具体原因，如果老是早醒是由于精神因素所导致的，一般可以采取缓解精神压力和饮食方法进行调理，但若是患上抑郁症的原因所引发的早醒，一般要在专业医生指导下，通过心理疏导方法进行缓解，而且症状严重时可以配合医生使用抗抑郁药物进行治疗。出现老是早醒现象时，一定要养成良好睡眠习惯，尽量不要过度熬夜，以免导致神经功能出现紊乱，出现时物钟紊乱，就可能会造成经常早醒。
2020-06-29 14:53
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
