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坐月子可以吃排骨吗
补充说明：坐月子可以吃排骨吗
2021-06-29 11:01
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坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃排骨的，但是需要注意适量即可。
产褥期指的是产后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产后女性的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在此期间需要特别注意保护产妇的身体，防止产妇患各种月子病，如乳腺炎、产褥感染、阴道炎、产后出血等。排骨含有丰富的蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养物质，可以帮助产妇补充营养，促进身体恢复。因此，产褥期可以适量吃排骨。但是，由于排骨属于高蛋白、高脂食物，过量食用可能会增加胃肠道的负担，因此，需要注意适量即可。
建议产妇在产褥期注意休息，避免劳累，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免发生性生活，以免造成感染。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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