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排骨炖萝卜坐月子能吃吗？
补充说明：排骨炖萝卜坐月子能吃吗？
2021-07-07 17:07
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月子里面萝卜可和排骨炖着吃，对宝宝没有影响，不会胀气 。白萝卜的功效有-消涨，而不会胀气，还能通便、止咳化痰等。月子里为了下奶可多吃鲫鱼汤、排骨汤类的，注意保持愉悦的心情。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。注意劳逸结合。饮食注意清淡。
2022-10-21 16:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
