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补充说明：肝脾不和怎么调理
a******W 2020-07-27 19:53
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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患者可以从饮食、生活、药物等方面进行调理肝脾不和。
脾胃不和指的是肠胃功能紊乱、肠敏感、肠易激综合症等病变，我们可以从以下进行调理：1、首先患者要控制饮食，避免辛辣刺激的食物，而且还要尽量少吃富含淀粉的食物，如番马铃薯、板栗等。不能吃烟喝酒，避免对胃部造成伤害。2、患者的生活尽量规律，不要熬夜。从中医的角度来说，晚上11点到1点这段时间是肝胆自我修复的时间。3、患者还可以服用逍遥丸，它的疏肝健脾的效果也比较好。
患者也需要适当的活动筋骨，如瑜伽，太极等，可以帮助身体进行更好的新陈代谢，进而调理脾胃。
2020-08-03 18:27
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脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
