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补充说明：运动后大腿肌肉酸痛怎么快速恢复
a******W 2020-07-27 20:34
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精选回答(1)
运动后大腿肌肉酸痛可以通过按摩理疗、功能锻炼以及药物治疗恢复。
运动后大腿肌肉酸痛可能是长期不运动后突然剧烈运动，腿部肌肉无氧呼吸，造成大量乳酸无法清除，沉积在肌肉中，引起强烈酸痛感。1、酸痛不严重，可以采取按摩理疗以及功能锻炼的方法缓解，功能锻炼可以做自由泳、蛙泳。2、如果较严重，可以口服阿司匹林、氟比洛芬酯等消炎止痛，或者外用扶他林等止疼消炎药物，迅速改善局部的炎性水肿，从而达到缓解症状的目的。
运动后大腿肌肉酸痛，建议适当的休息，适当的抬高下肢，促进血液循环，加速代谢产物的排除，消除肌肉酸痛。
2020-08-16 12:33
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
按摩软膏(按摩乳)
活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤
金匮肾气丸
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
