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菠菜吃多了会胖吗
补充说明：菠菜吃多了会胖吗
a******W 2020-09-01 12:00
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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菠菜吃多了一般不会会胖的。菠菜含有丰富的膳食纤维,可以增加胃的饱腹感,促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排出。菠菜是营养素含量最高的蔬菜,多吃菠菜不仅可以提高人体的免疫力，还能减慢脂肪的消化,使人可以减少其他食物的摄入，对减肥 是有帮助的。当然，也没有必要一次性吃很多的菠菜，我们更提倡食物多样化，少量多吃，从而更全面的补充营养。同时加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
2020-09-13 18:42
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
