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为什么健身的人性功能不行
补充说明:为什么健身的人性功能不行
a******W 2020-09-16 18:13
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精选回答(1)
健身绝对不会影响性功能。这是两件不同的事情。过度运动只会影响神经功能,降低人的反应能力,降低肌肉弹性,降低平衡。过度运动后每个人都要多注意休息。休息一两天后,体力和精力就会恢复正常,所以不要太担心。当锻炼时,必须注意量力而行。例如,每周锻炼2-3次。锻炼一次,然后休息一两天再锻炼,这样就不会觉得累了。
2020-09-17 13:57
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