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月子里吃什么下奶最快最多
补充说明：月子里吃什么下奶最快最多
a******W 2020-09-21 17:23
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精选回答(1)
月子里下奶最快的还是五红汤，用红枣、枸杞、红豆、花生、红糖煮汤，口感清淡易下奶，再开始进补鲫鱼汤之类的鱼汤，有助于下奶。建议孕妇了解当月内各时段的饮食禁忌，不要为了下奶马上补充油腻食物，这对恶露的排出非常不利。注意合理把握月内饮食，恢复身体的同时保持心情愉悦，有助于乳汁分泌。
2020-09-22 23:09
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
