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孕妇睡眠时间多少正常

发病时间:不清楚

孕妇睡眠时间多少正常

补充说明:孕妇睡眠时间多少正常

2020-10-14 15:15

孕妇 怀孕 睡眠 胎儿 发育

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

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怀孕期间每个孕妇都要保持充足的睡眠,所以要养成良好的生活习惯,至于孕妇几点睡觉合适,并没有绝对的定论,因为孕妇的睡眠时间是因人而异的,但是对于绝大部分孕妇来说,在晚上9-11点钟之间睡觉是相对比较合适的 。如果过早的睡觉,有些时候造成后期夜间苏醒,这样也不助于夜间的休息,如果过晚的睡觉这样会打乱人体正常的生物节律性,也会对母体,甚至胎儿的生长、发育造成影响。

2021-04-23 11:43

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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