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孕妇晚上睡觉失眠怎么办

发病时间：不清楚

孕妇晚上睡觉失眠怎么办

补充说明：孕妇晚上睡觉失眠怎么办

2020-10-14 18:14

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董丽娟主治医师枣庄市立医院三甲

擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。

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对于孕妇失眠的情况，不建议使用药物治疗，因为会容易对胎儿造成伤害。通常孕妇失眠是因为精神压力太大而引起的，建议孕妇注意保持心情愉悦，精神平缓，在睡觉前半个小时不要进行剧烈的运动。另外，睡觉之前可以喝杯牛奶，听点轻音乐或者用热水泡泡脚，这些都是有助于睡眠的。晚饭要以清淡易消化的食物为主，避免造成肠胃负担，影响睡眠。

2020-10-16 15:01

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

失眠症眩晕气滞失眠耳鸣神经衰弱