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女性为什么坐久了腰疼

发病时间:不清楚

女性为什么坐久了腰疼

补充说明:女性为什么坐久了腰疼

2020-10-21 15:23

腰疼 腰肌劳损 肌肉疲劳 紧张 疼痛 肌肉 腰痛

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精选回答(1)

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。

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女性坐久了腰疼属于腰肌劳损 。女性肌肉组织不发达,久坐后,肌肉疲劳、紧张形成劳损,会产生炎性代谢产物,刺激周围神经,出现疼痛症状。通常在变换体位时,如换成卧位,紧张的肌肉变得放松,腰痛症状也能得到有效缓解。另外,尽量让腰部放松、休息,比如站姿时可以两侧肌肉交替用力,也可以让膝关节屈曲,可以有效缓解肌肉疲劳。

2022-07-14 00:00

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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