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月经前期失眠是什么原因
补充说明：月经前期失眠是什么原因
2020-11-03 16:51
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月经前期失眠可能是精神压力大、激素水平变化、神经衰弱等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、精神压力大
如果在月经前期时，精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现烦躁、焦虑等症状，也可能会出现失眠的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神压力大的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等方式进行心理治疗。
2、激素水平变化
在月经前期时，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激大脑神经，从而引起失眠、烦躁等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，通常会表现为烦躁、易怒、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解不适症状。
除此之外，该现象还可能与情绪紧张、焦虑症等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
2021-04-06 10:28
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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各种焦虑症。
