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推荐肩周炎如何自我锻炼?
补充说明：推荐肩周炎如何自我锻炼?
a******W 2020-11-23 17:00
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医生回答(1)
肩周炎的患者需要自我进行康复锻炼，帮助活动功能的改善，防止肩关节粘连，减轻疼痛的症状，可以做擦背动作，梳头动作，以及爬墙动作等，患者需要配合手法的治疗，以及消炎镇痛的药物调理，做物理因子疗法，尽量减轻疼痛症状，帮助活动度的提高，注意肩关节保暖。
2020-11-23 17:04
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
