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坐月子为什么不能吃调料
补充说明：坐月子为什么不能吃调料
2020-11-26 15:36
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坐月子期间可以适当的吃点调料，并不是绝对的不能吃，但是不能够多吃，因为调料当中可能会含有辛辣刺激性的物质，可能会对乳汁的分泌量造成影响 。女性在坐月子期间最好清淡饮食，不要吃过咸的食物，多喝点鸡汤、鱼汤等能够有助于身体的恢复，也能够促进乳汁的分泌。注意保暖，不能够受风或者受寒，不能够长期站立或者久坐。
2021-03-25 09:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
