发病时间：不清楚
瑜伽球孕妇怎么用
补充说明：瑜伽球孕妇怎么用
2020-11-26 15:46
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
瑜伽球孕妇可以直接用，但是要注意控制好运动的时间以及运动量，避免运动量过大。
瑜伽球是一种比较常见的健身器材，孕妇在使用瑜伽球时，可以直接将瑜伽球放在腹部，也可以放在腿部，能够锻炼身体，增强身体的柔韧性，也能够锻炼孕妇的肌肉力量，还能够增强孕妇的抵抗力。孕妇在使用瑜伽球时，一定要注意控制好运动的时间以及运动量，避免时间过长，也要避免运动量过大，以免对胎儿造成不良的影响，影响胎儿的正常生长发育。
孕妇在怀孕期间除了瑜伽球之外，也可以进行散步、慢走等，能够增强身体的抵抗力，还能够促进身体的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。
2021-03-25 09:16
举报相关问题
向医生提问
孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
