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孕妇能吃牛骨头吗
补充说明:孕妇能吃牛骨头吗
2020-11-26 15:59
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孕妇一般能吃牛骨头。
牛骨头的营养价值比较高,其中含有蛋白质、钙、磷等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。并且牛骨头中含有大量的胶原蛋白,孕妇食用后可以增加骨骼的韧性,有利于预防骨质疏松。但是牛骨头的脂肪含量比较高,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,容易引起肥胖,不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养物质,有利于胎儿的生长发育。
2021-03-25 09:16
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症状起因:随着腹中胎儿月龄的增加,子宫胀大,腹肌受牵拉,前支撑力变弱而造成腰背部负担增加,致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇,怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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就诊科室:产科