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免疫力低下的人怎样才能提高免疫力

发病时间：不清楚

免疫力低下的人怎样才能提高免疫力

补充说明：免疫力低下的人怎样才能提高免疫力

2020-12-06 20:54

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刘一帆副主任医师聊城市人民医院三甲

擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。

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免疫力低下的人提高免疫力有以下方式：1、健步走，可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。2、练瑜伽，瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，可提高身体的免疫能力。3、游泳，冬泳可提高人体对冷的适应能力，刺激并促进血液循环和代谢，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。

2020-12-09 21:48

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