发病时间：不清楚
肾虚气血虚吃什么调理
补充说明：肾虚气血虚吃什么调理
2021-01-26 20:38
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
肾虚气血虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物进行调理，也可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状，同时对于气血虚的患者也有一定的辅助治疗作用。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、津伤口渴、肠燥便秘等症状。所以对于肾虚气血虚的患者是可以适量吃桑葚进行缓解的。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、皮肤瘙痒等症状。所以对于肾虚气血虚的患者是可以适量吃黑芝麻进行缓解的。
除此之外，也可以吃红枣、阿胶等食物进行调理，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免机体过于劳累，同时注意合理饮食，加强营养，保持愉快的心情，适当运动，增强个人体质。
2021-03-10 16:49
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
