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经常吃山药会便秘吗
补充说明：经常吃山药会便秘吗
2021-02-01 18:22
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经常吃山药是否会便秘，需要根据具体情况进行判断。如果适量吃山药，可能不会引起便秘。如果过量吃山药，可能会引起便秘。
山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，适量吃山药可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。同时，适量吃山药也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会引起便秘的情况。如果过量吃山药，可能会加重胃肠的负担，引起消化不良，从而出现便秘的情况。此时，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化，有利于症状的缓解。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的刺激性食物。另外，需要多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢，保持良好的排便习惯，有助于保持大便通畅。如果出现便秘的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-03-10 16:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
