发病时间:不清楚
补充说明:生酮减肥吃什么肉好
2021-03-08 16:14
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生酮减肥,一般吃含有蛋白质丰富的肉类比较好,如鱼、虾、牛肉、鸡胸肉等。平时少吃或者不吃油炸食物,少吃多餐,每一顿都尽量不要吃得太饱,大约5、6成即可。如果出现饿的情况,在两餐之间可以进食少量的热量低的水果,如柚子。建议适当的运动,保证饮食均衡,适当的吃一些营养丰富的食物,有助于减肥。
2021-03-26 09:45
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。