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为什么老做噩梦惊醒
补充说明：为什么老做噩梦惊醒
2009-08-22 20:35
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老做噩梦惊醒多考虑与生理因素有关，但也可能与肾阴虚、心脾两虚等病理因素有关，根据不同病因对症治疗。
1、生理因素
若白天情绪激动、精神过度紧张，容易导致晚上做噩梦，出现惊醒情况。建议患者保持愉悦心情，避免情绪波动过大，日常生活中可以适当运动，如游泳、慢跑等，有助于缓解不良情绪。
2、肾阴虚
肾阴虚又称肾阴不足，是肾脏阴液不足表现的证候，主要是久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等原因导致的。患者会出现腰膝酸软、失眠多梦、头晕、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱口服药物进行治疗，如左归丸、六味地黄丸等。患者还可以在医生的指导下配合针灸、拔罐等方式辅助治疗。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心与脾两脏腑因气血亏虚而引起的一系列病症，多与饮食不当、过度劳累、慢性失血等因素有关。患者会出现失眠多梦、头晕目眩、疲乏无力等症状。患者可遵医嘱口服药物进行治疗，如归脾汤、人参健脾丸等。患者还可在医生的指导下配合针灸、拔罐等方式辅助治疗。
除以上原因外，还可能是因为心肾不交、阴虚火旺、肝气郁结等原因引起的。患者应及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2023-07-24 06:40
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周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
提问
从生理上，可能你这是某种疾病发作的提示。也可能你精神状态不好，恍恍惚惚，睡得不安稳，因此幻想多。从心理上，可能是你日有所思夜有所想，也或者是你睡前想了什么稀奇古怪的东西。从经验上看，你这可能是因为睡觉姿势的不正确。你的某些神经在你睡觉时受到压迫，无法正常休息所致。从实际上分析，你可能是最近过着很紧张的生活，得不到释放。压力很大。
2018-09-02 20:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
