首页> 精神心理科> 噩梦> 老做噩梦是什么征兆男性

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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男性经常做噩梦可能与生理因素、心理因素、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。

1、生理因素

近期内工作压力过大,导致精神过度紧张,或者是睡前饮用了浓茶、咖啡等饮品,导致大脑神经过度兴奋而引起的。患者可以通过改善生活习惯来缓解症状,平时要注意休息,避免过度劳累和焦虑。

2、心理因素

可能是由于生活中发生了一些不愉快的事情,导致患者长期处于压抑的情绪中,或者是长期熬夜等原因,导致患者长期处于失眠的状态,进而引起经常做噩梦的现象。患者平时要注意放松心情,避免精神过度紧张,睡前也避免饮用浓茶和咖啡。

3、睡眠呼吸暂停综合征

通常是由于肥胖、遗传等原因导致,由于肥胖、咽部组织松弛等原因导致患者在睡觉时气道狭窄,引起患者出现憋气、缺氧等症状,导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、普罗帕酮片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,也可以选择手术治疗。

除此之外,还可能是脑卒中、抑郁症、阿尔茨海默病等疾病导致,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因,遵医嘱进行相应的治疗。

2023-07-25 12:47

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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首先做梦是正常的生理现象,但是你长时间做噩梦,可能是因为你这一段时间特别累,工作压力过大,心理压力大所引起,所以说平时的时候还是要尽量的放松,特别是在睡前可以做一些放松的运动,或者是做一些你感兴趣的事情去分散你的注意力。平时的时候可以适当的去吃一些有助于安神的食物。

2020-02-07 10:33

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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